Avancerad/Tävling

Det är inte ett krav att vilja tävla för att du ska kunna träna i denna grupp.
Det är däremot ett krav att du har närvaro, respekt, hjälpsamhet och är ödmjuk mot dina tränare samt träningskamrater. Du måste komma på alla planerade pass, även om du inte tävlar själv så hjälper du din träningspartner som vill tävla genom att du är duktig på att hålla mittsar och en bra sparringpartner.