Kärlek, Respekt, Fighting!

NYHETER

Våra olika träningspass!

Hur många pass kan man som medlem boka?

- Svar: ALLA!

Alla pass som ingår i den gruppen som du går i kan du även boka och delta i.

Alltså,

Steg 1 (grupp 1 & 2):

Thaiboxning, 2x kvällspass
Clinch, torsdag 20.00 - 21.00

Öppen Matta, fredag 18.00 - 19.00

Sparring, lördag 11.00 - 12.00

Morgonpass i thaiboxning, tis & tors 06.30 - 07.30

Totalt: 7st pass

Steg 2:

Thaiboxning, tis & tors 17.30 - 18.45

Clinch, torsdag 20.00 - 21.00

Öppen Matta, fredag 18.00 - 19.00

Sparring, lördag 11.00 - 12.00

Morgonpass i thaiboxning, tis & tors 06.30 - 07.30

Totalt: 7st pass

Steg 3:

Thaiboxning, tis & tors 18.45 - 20.00

Clinch, torsdag 20.00 - 21.00

Öppen Matta, fredag 18.00 - 19.00

Sparring, lördag 11.00 - 12.00

Morgonpass i thaiboxning, tis & tors 06.30 - 07.30

Totalt: 7st pass

Avancerad / Tävling:

Thaiboxning, mån & ons 18.30 - 20.00

Clinch, torsdag 20.00 - 21.00

Öppen Matta, fredag 18.00 - 19.00

Sparring, tisdag 20.00 - 21.00

Morgonpass i thaiboxning, tis & tors 06.30 - 07.30

Totalt: 7st pass

Vad är Öppen Matta?

Ett pass där det är fritt att använda all utrustning som finns i thaiboxningslokalen.

Ingen instruktör leder passet utan all träning sker på egen hand & tillsammans med

övriga medlemmar.

OBS! EJ SPARRING PÅ ÖPPEN MATTA.

Våra olika fyspass:

För dig som är "All-In-One-Medlem" ingår, förutom alla passen ovan, även

alla våra fyspass. Då kan du även träna Cirkelfys & Boxfys på följande tider:

Cirkelfys

Onsdag 11.45 - 12.30

Torsdag 17.15 - 18.00

Fredag 11.45 - 12.30

Boxfys

Lördag 10.00 - 10.45

Vill du få tillgång till våra härliga fyspass?
För dig som går på autogiro så kostar det bara 100kr per månad att få tillgång till

alla våra pass. Har du terminskort så kontakta oss via mail eller prata med oss

i receptionen så hjäper vi dig.

Fri träning hela januari!

Alla medlemmar kan boka och träna på alla fyspass under hela januari, helt kostnadsfritt!
Bara boka passen som vanligt i Gym Control.

     Alla träningspass ska alltid bokas via Gym Control

För att komma igång följ stegen nedan

(gäller endast befintliga medlemmar)

Steg 1:

Klicka här eller ladda ner appen Gym Control 

Steg 2:

Logga in med din mailadress som du angav när du blev medlem på NKC.

Om du inte minns din mailadress så kontakta oss på info@nkcif.se

Steg 3:

Lösenordet är din födelsedag och födelsemånad. Dag först följt av månad.

Observera att det är krävs fyra siffror, använd en ”0” innan om du har ett datum

med endast en siffra. Exempelvis 0102 för den 1a februari.

Nu är du inloggad och kan boka dina träningspass!

Olika träningspass

Du kan boka och blanda som du vill av både thaiboxning, fyspass, morgon & lunchpass.

Frågor & Svar

Vilka pass behöver bokas?

Du behöver boka alla önskade pass för att kunna träna,

även dina egna ordinarie thaiboxningspass. 

Gäller ej barn och juniorpassen.

Hur checkar jag in?

Du checkar in på plats med ditt passerkort genom att blippa det mot läsaren.

Vad händer om jag missar mitt bokade pass?

Om du missar att avboka ditt pass får du först en varning, sker detta för andra gången

kommer ditt konto att spärras och du måste ta kontakt med oss för att

låsa upp det mot en avgift på 100 kr. 

Senast att avboka?

Avbokning måste ske senast 3 timmar innan ditt pass.
(morgonpassen avbokas senast 22.30 dagen innan).

Hur långt i förväg kan jag boka pass?

Passen går att boka 7 dagar i förväg..

Vad händer om jag dyker upp utan att ha bokat passet?

Du kommer enbart kunna deltaga på passet om du är bokad då det krävs en incheckning.

Det går självklart att göra i dörren om det finns platser kvar.

Sista bokningstid för ett pass?

Finns det platser kvar på passet går det att boka fram till det att passet påbörjats.

Hur registrerar jag mig på gymcontrol?

Ladda ner appen gymcontrol eller via denna länk: www.gymcontrol.se och följ sedan stegen längst upp.

Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?

Ja, klicka på denna LÄNK och via gymcontrol laddar du ner ditt eget intyg. Du måste gå via

gymcontrols hemsida. Fungerar ej via appen.

Ny medlem?
Här är allt du behöver veta

Vad behöver jag för utrustning?

Som nybörjare så kommer du under terminen behöva
följande utrustning samt träningskläder:

Shorts/tights & t-shirt

Boxningshandskar

Benskydd

Tandskydd

Susp (kille)

Lindor (rekommenderas för att undvika handledsskador)

Vid sparring behöver tjejer handskar med 12-14 oz
Killar använder handskar med 14-16 oz

Allt detta hittar du så klart inne på NKC i vår klubbshop!

När är de olika träningspassen?

Du hittar alltid alla pass samt schema här,
vår instagram eller på vår facebook 

Tips! Spara schema som en bild i din telefon.

Var hittar jag nyheter, erbjudanden och annan viktig info?

Det är viktigt att du som medlem följer oss på instagram (norrortens_kampsportcenter,
är medlem i vår grupp på facebook
(NKC Medlemsforum) samt håller koll på hemsidan då
alla nyheter går ut i dessa kanaler.

Behöver du kontakta oss?

Du når oss alltid genom att maila till info@nkcif.se

Vill du se bilder från träningspassen?

Kika in Norrortens_kampsportcenter på instagram.
Där finner du alltid de senaste bilderna i både storyn,
höjdpunkter och flöde.

www.instagram.com/norrortens_kampsportcenter 

ERBJUDANDEN